從小一直在同齡人中幾乎最瘦

健康咨詢描述： 從小一直在同齡人中幾乎最瘦，八年級(jí)160cm82斤，和一般人吃的一樣，八年級(jí)下冊(cè)開始吃太多了，沒長(zhǎng)高但是九年級(jí)96斤那時(shí)候吃的是別人的兩倍多，還吃零食，還熬夜，上學(xué)也沒太多時(shí)間上廁，就不經(jīng)常上廁所，也不喝水，有時(shí)候半個(gè)月都沒喝過水。后來有時(shí)吃得多有時(shí)吃的一般，沒有在胖，但是其他習(xí)慣沒有改，現(xiàn)在上高一想瘦回原來，但是害怕回到八年級(jí)以前食量也瘦不了，吃的再少點(diǎn)又怕降低基礎(chǔ)消耗率，因?yàn)檫@樣就算減肥成功了，和八年級(jí)瘦的時(shí)候以前一樣正常吃害怕會(huì)反彈到現(xiàn)在這樣。最近一個(gè)月我開始吃的挺少的，瘦了幾斤，但是我害怕反彈，就多吃了一點(diǎn)，我吃飯其余時(shí)間也吃其他的東西，所以瘦的慢了點(diǎn)，但是也瘦了幾斤，現(xiàn)在89.5左右。但是我又害怕，我瘦回八年級(jí)的82斤會(huì)不會(huì)和那時(shí)候基礎(chǔ)代謝率也不一樣，萬一因?yàn)闇p肥所以沒那時(shí)候基礎(chǔ)消耗率感高，那樣不是不能和那時(shí)候的食量一樣，我現(xiàn)在真的不知道怎么辦，我真的想回到原來，我想瘦回原來，想基礎(chǔ)代謝率和原來瘦的時(shí)候一樣就行了，我不想比那時(shí)候低。我該怎么辦。我媽很瘦，我媽吃的比一般人多一點(diǎn)，我爸也很瘦我姐我弟都很瘦。我怎么辦呢。