我家孩子個子不高，從小就是同齡人中低的

      您好，根據(jù)您描述的情況！身高的百分之八十都是由遺傳決定的！建議去醫(yī)院進行骨齡的檢查，預測孩子將來的身高，可以補充鈣片，維生素D！平時注意多參加體育運動以及拉伸運動！
      

      你好，多曬曬太陽多到戶外走走可以加強維生素D的吸收，適當參加運動，做好每天運動30到45分鐘，建議孩子每年做個骨齡檢測幫助孩子科學長高。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮建議注意休息，保證充足睡眠，飲食均衡，營養(yǎng)豐富，多參加戶外活動，比如籃球，羽毛球等活動，必要時可以口服的D3顆粒進行補鈣。
      
      以上是對“我家孩子個子不高，從小就是同齡人中低的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，如果說想補充維生素d的話，其實平時可以給他吃維生素d3膠囊，多曬太陽。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，12歲的小孩其實多運動，多吃青菜和水果，多曬太陽就可以了，不用特意去補的。