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在同齡人中身高比較矮

女 | 15歲 2017-11-18 15:21:59 4人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 在同齡人中身高比較矮,15歲了,身高才157,希望能有一些小方法幫助長高,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-11-18 15:23:48

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在十五歲了如果月經(jīng)已經(jīng)來潮生長就會減緩的。
      指導(dǎo)意見:
      女孩子的生長發(fā)育高峰是在月經(jīng)初潮前的,身高和遺傳以及營養(yǎng)有關(guān)系的。建議你多做跳躍性運動,注意營養(yǎng)均衡,作息規(guī)律能增加長高的可能。
      

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2017-11-18 15:29:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,正常情況下影響身高的因素,一個是遺傳,再一個就是運動和營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議一定要增加營養(yǎng),適當運動鍛煉,多做彈跳性的動作,可以有助于長高,但是一定要保證充足的睡眠。
      

趙靜
趙靜 主治醫(yī)師 擅長: 過敏性紫癜,支氣管炎,氣管炎,紫癜,肺炎,腹瀉,貧 幫助網(wǎng)友:35015稱贊:1
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2017-11-18 15:27:24 我要投訴

      你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補充
      
      以上是對“在同齡人中身高比較矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳先旺
吳先旺 池州市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍,功 幫助網(wǎng)友:11018稱贊:2
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2017-11-18 15:33:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的陳述,15歲你還是正處于生長發(fā)育的階段,有的人發(fā)育的早點,有的人發(fā)育的遲的。你的身高還是會長的。這個你可以放心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你積極加強營養(yǎng),可以服點鈣片。積極體育鍛煉,多跑步,跳繩。晚上不要熬夜,打王者。這些對你身高都是有幫助的。
      

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