我今年19歲，171cm身高
男 | 19歲 2017-06-19 10:09:55
2人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 我今年19歲，171cm身高，104斤，請(qǐng)問怎樣才能增高身高
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2017-06-19 10:38:01 我要投訴
病情分析：
你好，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要補(bǔ)上鈣片。
指導(dǎo)意見：
你好，首先建議你吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。晚上睡覺前喝上半斤奶。同時(shí)積極參加組織的活動(dòng)。而且不定時(shí)的補(bǔ)上點(diǎn)鈣片。
趙強(qiáng) 天脊醫(yī)院 醫(yī)師
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2017-06-19 10:38:20 我要投訴
病情分析：
你好，我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，平時(shí)多參加體育活動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.
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