大腿前側(cè)肌肉疼練了兩天動感單車第一天練完也疼但是沒

      病情分析：
      你好，你描述的整體過程就是用力過度而導(dǎo)致局部拉傷的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況就要注意及時調(diào)整運動的強度。不要時間過長，用力過大。疼痛較重的的要及時休息。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于一般的肌肉拉傷，修復(fù)時間為48個小時。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時可以適當?shù)陌茨Γ砩纤X的時候可以泡腳，加快血液的循環(huán)，可以增快修復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你這個可能是肌肉疲勞引起來的疼痛或者是肌肉拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在疼痛的部位擦點止痛的藥膏，如扶他林軟膏，鍛煉的時間不能太長。這幾天鍛煉了多久？
      
      以上是對“大腿前側(cè)肌肉疼練了兩天動感單車第一天練完也疼但是沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！