健康咨詢描述: 去年這個時候體重120斤,現(xiàn)在只有114斤。我運動比較少,稍微運動一下心率會比較快,平時心率在70左右,沒什么快的現(xiàn)象;吃飯也比較均衡,沒有暴飲暴食的習慣;去年年底的時候因為牙齒發(fā)炎和拔牙兩次發(fā)高燒過。28歲。在懷疑會不會是糖尿病或者是甲亢。去年體檢的時候空腹血糖是5點多;甲亢的話只做過甲狀腺B超沒有任何問題(去年)。所以現(xiàn)在有甲亢/糖尿病的可能性大嗎?
根據(jù)你描述的情況,如果一年當中體重下降3公斤的話,說是正常的范圍。并不屬于異常的情況。所以這種情況糖尿病或者是甲亢的可能性并不大。建議適當?shù)幕顒?。增加飲食量或者是?yōu)質(zhì)蛋白。比如多吃一下瘦肉魚肉牛奶。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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