160cm 102kg 還有幾天就滿18周歲了晚上

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的身高體重160cm,61公斤，測算體質(zhì)指數(shù)，您目前處于正常范疇，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是55公斤。
      指導(dǎo)意見：
      可以在餐后喝牛奶，若擔(dān)心發(fā)胖，可以喝低脂牛奶，或脫脂牛奶。可增加飽腹感，不容易變胖哦！別太擔(dān)心哦！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)體重還有身高來看呢，應(yīng)該是很標(biāo)準(zhǔn)的。
      指導(dǎo)意見：
      晚上喝牛奶不會(huì)是你長胖，建議你一定要多吃綠色新鮮蔬菜，少吃辛辣的食物，都參與戶外運(yùn)動(dòng)。