有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著,就算睡覺(jué)了半夜也會(huì)醒

晚上睡不著,就算睡覺(jué)了半夜也會(huì)醒

女 | 15歲 2017-06-15 22:38:56 3人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 晚上睡不著,就算睡覺(jué)了半夜也會(huì)醒,很困但腦子總是很清醒,胡思亂想,控制不住

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-06-15 22:46:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮神經(jīng)衰弱,你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結(jié)合,需要適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,最好不要熬夜,也不要睡太早
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-06-15 23:39:09 我要投訴

      病情分析:
      失眠一般是過(guò)度思慮、用腦過(guò)度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以多吃大棗龍眼肉之類的食物,口服安神補(bǔ)腦口服液、養(yǎng)心安神丸之類的藥物,對(duì)癥治療
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-06-16 06:09:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,睡不著覺(jué),容易醒,胡思亂想,可能是和壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用點(diǎn)谷維素,安神補(bǔ)腦液調(diào)整睡眠,平時(shí)保持心情舒暢,減輕壓力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以在睡前喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著,就算睡覺(jué)了半夜也會(huì)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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