健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我男士182標(biāo)準(zhǔn)體重多少啊最近在減肥
根據(jù)你的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重在77公斤左右,是最標(biāo)準(zhǔn)的,如果你的體重已經(jīng)嚴(yán)重超出正常的標(biāo)準(zhǔn),建議及時(shí)的減輕體重,保證你的健康,男孩子可以多打籃球來(lái)減輕體重,同時(shí)能夠增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是78公斤的,你現(xiàn)在是怎么減肥的呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)瘦臀部的話可以試試深蹲,正所謂無(wú)深蹲無(wú)翹臀的,每天坐上幾組,每組50次
病情分析:
你好,這個(gè)男士的體重,一般是可以按照身高減去105再乘以2就是標(biāo)準(zhǔn)體重,可以參照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),
指導(dǎo)意見(jiàn):
再就是日常飲食需要做注意飲食,低脂肪飲食,以及多運(yùn)動(dòng),一般是不會(huì)導(dǎo)致過(guò)于肥胖的!
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我男士182標(biāo)準(zhǔn)體重多少啊最近在減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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