我為什么最近沒有什么過度勞累或者劇烈運動

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是因為體內(nèi)微量元素缺乏，一般是由于缺鈣引起，容易導致腿酸無力
      指導意見：
      建議你需要補充鈣質(zhì)，多吃一些高蛋白食物，補充維生素d，平時適當?shù)倪\動日曬，促進鈣質(zhì)的吸收
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，有可能是由于久坐久站或由于受寒、缺鈣等情況引起的。也可能是由于關(guān)節(jié)炎的疾病引起的。
      指導意見：
      避免受寒和避免久坐久站的。必要時做拍片檢查?？从袩o問題。一般缺鈣的，往往是建議適當?shù)难a鈣。