精力不集中做這想那記憶力也不好思考問題也困難這是神

      病情分析：
      你好,精力不集中,總感覺乏力多考慮跟腎虛,氣血不足有關(guān)的,臨床可以出現(xiàn)頭暈,倦怠無力,嗜睡,腰膝酸軟,多汗,脫發(fā)等癥狀啊,多跟房事過度,熬夜,腦力過勞有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿膠補(bǔ)血顆粒進(jìn)行治療吧,同時要注意節(jié)制房事,不要經(jīng)常熬夜,避免腦力過勞,充足睡眠啊,積極鍛煉身體,增加抵抗力
      

      病情分析：
      可能是長期生活作息不規(guī)律，睡眠不足引起的注意力不集中，做這想那記憶力也不好，思考問題困難，給你的生活帶來了困擾。如果不放心建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。在注意力不集中時，可以的，戶外散散步，參加一些戶外運動，和家人朋友聊一些開心的話題，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你每天保持愉快心情，注意身心調(diào)節(jié)，積極的配合治療，早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，平常工作生活壓力大嗎有沒有熬夜情況
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況主要考慮神經(jīng)衰弱我是記憶力減退，建議平常避免熬夜勞累，可吃點兒健腦補(bǔ)腎丸
      
      以上是對“精力不集中做這想那記憶力也不好思考問題也困難這是神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！