睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥玩手機(jī)玩久了現(xiàn)在兩邊胳膊老是在動(dòng)的時(shí)候骨
女 | 15歲 2017-06-14 10:13:29
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來(lái)自成都市
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥玩手機(jī)玩久了現(xiàn)在兩邊胳膊老是在動(dòng)的時(shí)候骨頭會(huì)響有時(shí)還有點(diǎn)痛轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候還有骨頭錯(cuò)位了的感覺(jué)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:10:45 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，胳膊動(dòng)的時(shí)候會(huì)響，還有點(diǎn)疼，可能與你長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)不良習(xí)慣有關(guān)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你，根據(jù)自己的情況，首先要糾正自己不良的坐姿，和生活習(xí)慣。不要看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)。要多做體育鍛煉，多做健身活動(dòng)。
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