精神恍惚，注意力不集中

      病情分析：
      你好，你這種情況主要跟你平時(shí)的工作壓力或者是學(xué)習(xí)壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，同時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，鍛煉身體的話，可以促進(jìn)人體多巴胺的分泌，可以增加你的興奮感。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是氣血不足的癥狀，氣血不足不能濡養(yǎng)心神則易導(dǎo)致嗜睡，注意力不集中，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃歸脾丸調(diào)理，吃一個(gè)月，吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你的精神狀態(tài)很不好呀，是沒有休息好嗎？還是天氣太熱了，有點(diǎn)中暑了。
      指導(dǎo)意見：
      最近天氣炎熱，注意降溫，開窗通風(fēng)，避免避免中暑，平時(shí)注意加強(qiáng)休息，勞逸結(jié)合，不要太累著了。
      
      以上是對(duì)“精神恍惚，注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！