晚上11點左右就睡，可是早上5點鐘左右就醒來

      病情分析：
      您好，這樣子的話還是可以的，您這樣子的話可注意每天多吃補充氣血的食物
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意五點就起床的，可注意做些運動的，這樣子的話長期堅持的，可以比較好的，人可以有精神的
      

      病情分析：
      這種情況一般是精神緊張導(dǎo)致的失眠，出現(xiàn)上述癥狀，生物鐘亂了導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時放松心情，不要精神緊張，不要胡思亂想，保持心情舒暢，可以口服安神補腦液治療，觀察一下。