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我的腳脖好粗比一般人的腳脖都要粗好多怎么才能變的稍

女 | 17歲 2017-06-13 10:56:54 5人回復 來自蚌埠市

健康咨詢描述: 我的腳脖好粗比一般人的腳脖都要粗好多怎么才能變的稍微細一點啊粗的我都不敢穿裙子大褲頭啥的哎心累

醫(yī)生回復區(qū)

王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友:20077稱贊:24
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2017-06-13 11:07:24 我要投訴

      病情分析:
      一個人的胖瘦,和遺傳因素有關(guān)和后天因素有關(guān)比如營養(yǎng)豐富適量運動都會造成肌肉發(fā)達。
      指導意見:
      你好根據(jù)你的描述,腿粗是先天造成的,不要焦慮,平時注意不要吃油膩,保證足夠的蛋白質(zhì)維生素的蔬菜水果,然后適量運動就可以
      

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-06-13 12:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的腳脖子好粗,比一般人都要粗,如果比一般人都胖,腳脖子粗,通過控制飲食減肥,腳脖子也會瘦下來一些。
      指導意見:
      如果體重在標準范圍之內(nèi),那就是骨頭架子粗,這種情況就不好改變了,不要糾結(jié)了,人沒有十全十美的,健康就是美麗!
      

張光偉
張光偉 合江縣先市中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 前庭大腺炎及囊腫,尖銳濕疣,月經(jīng)失調(diào),外陰炎,毛囊 幫助網(wǎng)友:106
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2017-06-13 12:43:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,腳脖的粗細取決于遺傳和個體生長發(fā)育,運動鍛煉,營養(yǎng)等后天因素的影響。
      指導意見:
      建議你不要有任何心里理負擔,可以穿一寬松點的褲頭遮掩一下,當然穿裙子,腳粗點就不好看,可以少穿,如果確實想變細,整形方面可以看一下,但畢竟有傷害,建議還是不這樣做。
      
      以上是對“我的腳脖好粗比一般人的腳脖都要粗好多怎么才能變的稍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-06-08 22:45:29 我要投訴

      你好,腳脖好粗,你的體重怎么樣?如果體重正常的話腿脖子很粗,那可能是腿部肌肉比較發(fā)達的表現(xiàn)。如果是遺傳性原因,家族都這樣,很難改變的。可以去做一些按摩推拿,促進腿部的改善。平時多吃蔬菜水果,粗糧,菌類,木耳類,促進水分排出。
      

李俊麗
李俊麗 二級心理咨詢師 擅長: 擅長神經(jīng)癥,青少年情緒問題,婚姻家庭問題等 幫助網(wǎng)友:401
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2018-06-08 22:46:34 我要投訴

      其實我感覺你說自己的腳脖子粗,比一般人都粗,可能跟你對自己的腳脖子過于關(guān)注有關(guān)。單純過于關(guān)注一個身體的某一個部位,這可能是強迫的表現(xiàn)。
      

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