健康咨詢描述: 你好,感覺身體老沒安全感,感覺身體發(fā)軟發(fā)虛,老沒精神,身體不是自己的,大腦老是胡思亂想,腦袋昏昏的,走在外邊,感覺自己很另類,別人怪異的看著我,小孩說的話跟我想的一樣
病情分析:
這個狀態(tài)持續(xù)多久了呢?睡眠質(zhì)量如何?平日里是否過于關(guān)注什么事件,進(jìn)而擔(dān)心呢?入睡困難嗎?
指導(dǎo)意見:
建議線下心理門診確診后藥物治療或心理疏導(dǎo)治療!您主觀上有意識問題的存在,也可先自我嘗試調(diào)整心情!
病情分析:
22歲女,感覺沒有安全感,身體乏力,沒有精神,大腦胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
先做一個身體的檢查,看是否有身體的疾病。如無大礙,可以吃一些中藥調(diào)理,情緒方面,遇事多看到好的一面,做到心胸寬廣,努力培養(yǎng)樂觀情緒,提高生活信心。要走向社會,豐富自己的生活。還應(yīng)做一些力所能及的工作和家務(wù)活,每天堅持體育鍛煉,要多與朋友和親人交流,培養(yǎng)幽默感,戰(zhàn)勝消極悲觀情緒和不良心理狀態(tài),如有必要,可以找專業(yè)的心理老師輔導(dǎo)改變不良的情緒。
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