過于肥胖想要減肥平時比較懶但是下定決心要減肥了

      病情分析：
      不要光有想法，要行動才行，只要是能夠長期的堅持，就能減肥成功。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的原則就是管住嘴、邁開腿，長期的堅持。只要每天消耗的熱量大于進入的熱量，時間長了就瘦下來了。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持。