我從小小腿肌肉發(fā)達(dá)，腳脖子粗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是通過(guò)堅(jiān)持鍛煉的方法瘦腿，走罐對(duì)瘦腿也有用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，多吃蛋清，不吃面食，多吃粗纖維食物，可以練瑜伽，健康減肥。
      

      病情分析：
      你好！腿粗的情況與你的整個(gè)體重和身高等是相輔相成的，即使瘦也不僅僅是瘦腿部。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥主要是要科學(xué)減肥，從改變自己的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣及生活習(xí)慣開(kāi)始，如每天堅(jiān)持1-2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)多吃素食，晚上不吃主食，可以用黃瓜或西紅柿或是蘋(píng)果替代，多喝水，持之以恒的話也可能能達(dá)到效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，走罐的話，是有一定的效果的，但是平時(shí)自己可以做好輔助訓(xùn)練的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以用手拍打小腿肚子，然后像擰毛巾一樣按摩小腿肌肉，配合走罐治療效果比較好。
      
      以上是對(duì)“我從小小腿肌肉發(fā)達(dá)，腳脖子粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況，如果拔罐對(duì)腿部肌肉應(yīng)該是起不到作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況，建議你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，可以練瑜伽，有可能能瘦腿。