健康咨詢描述: 醫(yī)生:我有時(shí)候早上喝奶粉,有時(shí)間晚上喝奶粉,可以不,
病情分析:
你好,奶粉是比較燥熱的,經(jīng)常喝奶粉會(huì)增加上火的幾率,平時(shí)要吃些去火的板藍(lán)根
指導(dǎo)意見:
可以考慮喝純牛奶,相對(duì)來說上火的幾率會(huì)小些,可以在早上早飯后半小時(shí)喝,也可以在晚上睡覺前喝
病情分析:
你好!早上喝確定沒有異議,晚上喝也不是不可以,但奶粉不容易消化,喝完后睡覺增加胃負(fù)荷,也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
建議盡量早上喝奶粉,如果一定要晚上喝,那么盡量早一點(diǎn),可在晚飯時(shí)間喝,等三四個(gè)小時(shí)充分消化后再睡眠即可。
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