健康咨詢描述: 朋友是個在理發(fā)店當(dāng)學(xué)徒的一個女生洗頭時間長了腰部有些疼痛怎么緩解下麻煩了謝謝
病情分析:
您好,您說的這種現(xiàn)象,屬于職業(yè)病引起的腰部不適感的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
這個沒有太好的根治方法,只能建議您平時最好可以坐著給顧客洗頭,不要長時間彎腰,要適當(dāng)運動一下腰椎,就可以緩解不適感的,晚上可以用腰部按摩器按摩腰部,就可以緩解腰疲勞和避免腰肌勞損形成的。
病情分析:
這個情況就是長時間彎腰導(dǎo)致的腰背肌功能勞損。應(yīng)該沒有什么其他的原因
指導(dǎo)意見:
像這個情況處理起來也比較簡單,如果他平時注意彎腰一會兒就起來活動活動,然后加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
你好,目前正值青春發(fā)育期。出現(xiàn)腰部疼痛,應(yīng)該考慮是第一,長期站立導(dǎo)致的腰肌勞損。第二,長期站立導(dǎo)致腰椎間盤突出,去醫(yī)院就診,掛號,脊柱外科查體。
以上是對“朋友是個在理發(fā)店當(dāng)學(xué)徒的一個女生洗頭時間長了腰部有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1首先應(yīng)該去醫(yī)院拍片子看腰部情況.先確保腰部沒有疾病,如腰椎間盤突出、腰肌勞損等。
2注意勞逸結(jié)合,時常進(jìn)行自我按摩觀察結(jié)果。當(dāng)彎腰一段時間后,不要再繼續(xù)彎腰,而應(yīng)該要緩緩把腰部直立起來
3加強(qiáng)體育鍛煉,時?;顒友吭阱憻挄r,腰部的旋轉(zhuǎn)、拉伸、前后左右等等都是非常必要的
4注意飲食增強(qiáng)保健,可以多吃補(bǔ)腎益氣之物。
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是由于工作勞累導(dǎo)致的腰部疼痛的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個情況,平時盡量避免長時間的工作,洗頭的時候盡量不要身體往前傾,
你好,腰部出現(xiàn)這樣的癥狀,考慮為腰部肌肉勞損所致的可能性大,建議服用活血止痛片替扎尼定片這兩種藥物,可以做腰部針灸推拿拔火罐等傳統(tǒng)治療,注意腰部的保暖才行,減少坐的時間
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