16歲，前兩天一早醒來(lái)腿就抽筋

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服葡萄糖酸鈣、魚(yú)肝油等，日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等
      

      病情分析：
      腿抽筋的話(huà)一個(gè)考慮是受涼引起，再一個(gè)考慮就是缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以適當(dāng)吃一段時(shí)間的鈣，比如說(shuō)樂(lè)力鈣。晚上睡覺(jué)的時(shí)候注意保暖，不行穿個(gè)睡褲。疼痛有可能是活動(dòng)過(guò)多或者是生長(zhǎng)快引起的。疼痛明顯的話(huà)可以口服上消炎止疼的藥物。
      

      病情分析：
      像這種情況的話(huà)，很有可能就是有點(diǎn)缺鈣所引起的這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      哎，平時(shí)的時(shí)候可以補(bǔ)充1：20量的鈣劑，然后再進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)看看。能不能緩解一下這種。
      
      以上是對(duì)“16歲，前兩天一早醒來(lái)腿就抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況的話(huà)主要考慮是有點(diǎn)缺鈣導(dǎo)致的。平時(shí)要多喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以補(bǔ)點(diǎn)鈣片。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。平時(shí)也可以吃點(diǎn)魚(yú)蝦，這都是補(bǔ)鈣的。注意休息。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，腿部抽筋，膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，一個(gè)是受涼引起，一個(gè)是生長(zhǎng)發(fā)育快缺鈣引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃含高蛋白食物，然后可以考慮買(mǎi)一瓶鈣片每天服用一粒。