情緒控制自己，有心事的時(shí)候就會(huì)低落，，
健康咨詢描述： 情緒控制自己，有心事的時(shí)候就會(huì)低落，，
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病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況情緒低落。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有時(shí)候我們每個(gè)人都有情緒低落的時(shí)候，一般可以通過(guò)自身得到調(diào)整。如果長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，建議要去正規(guī)的精神科看一下
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病情分析：
你好，因由于您描述的不夠清楚明白，所以我無(wú)法幫您解答。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了，能詳細(xì)介紹一下病情嗎？具體癥狀是什么也沒(méi)有什么原因？
每次遇到心事就會(huì)或者一些不開(kāi)心的原因的時(shí)候
你好，你要學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己的心態(tài)，慢慢鍛煉自己的心智。
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