我是一名大一學(xué)生我想減肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想減肥可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法，便秘是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要控制主食攝入，多吃些蔬菜水果，晚餐可以用蔬菜水果代替，要盡量多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間可以減肥。
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥可以在合理飲食的情況下加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議合理膳食，加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，跳繩，瑜伽，平時(shí)多吃蔬菜水果，盡量少吃面食，肉類，油炸食品
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，正在上大學(xué)期間，可是有便秘的問(wèn)題，還想減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含纖維素的飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行洗胃功能的調(diào)整。
      以上是對(duì)“我是一名大一學(xué)生我想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！