健康咨詢描述: 我是一名在校大一學(xué)生,女,身高156cm,體重107。體重超過100已經(jīng)維持了好幾年了,平時不喜歡吃肥肉,屬于易胖體質(zhì),要怎樣才能有效快速的瘦下去啊
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看,屬于很明顯的身體的慢性脂肪堆積較大,建議應(yīng)該注意飲食的清淡,再就是堅持增加有氧運行,再就是使用點中成藥健脾祛濕進行治療的。
指導(dǎo)意見:
你好,你是107kg還是107斤,如果是107斤的話,這個體重也沒有多異常,稍胖點,只要你注意飲食,多運動,瘦一點就標(biāo)準(zhǔn)了,減肥也要循序漸進,19歲著什么急
病情分析:
你好,請問你平常身體情況怎么樣了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,你這身高體重還可以,不是很胖的,建議你只要控制飲食,加強身體鍛煉,保持就好。
以上是對“我是一名在校大一學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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