健康咨詢描述: 我是一名高中生,大部分時間都是坐著上課的有什么危害,請給我些建議
病情分析:
你好根據(jù)你的描述的情況,主要是長時間久坐,久坐如果不注意姿勢的話會導(dǎo)致腰肌勞損。
指導(dǎo)意見:
久坐時候需要保持正確的坐姿,不要彎腰,盡量不要久坐,坐40分鐘左右可以起來活動一下。
病情分析:
你說的你是一個高中生,現(xiàn)在是每天上課,長期坐的問題。
指導(dǎo)意見:
一般來說,長期的坐板凳可以引起腰椎間盤和痔瘡的發(fā)生。但是有些人有某些人沒有,不一定每個長期做的人都會有這種情況。
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