我已失眠四個(gè)多月了，中藥

      病情分析：
      您好，一般失眠的話，考慮有可能是心火旺引起的，所以容易出現(xiàn)失眠煩躁等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您如果用藥物內(nèi)服沒(méi)有效果的話，可以用一下艾灸，艾灸涌泉穴，可以引火下行。平時(shí)的話也可以買(mǎi)點(diǎn)酸棗仁粉，晚上睡前一小勺。
      

      病情分析：
      你好，失眠不能靠藥物治療的，最好從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)清淡飲食，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，尤其是每天臨睡前快走一個(gè)小時(shí)，對(duì)促進(jìn)睡眠效果很好的。
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我已失眠四個(gè)多月了，中藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，你可以加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心。
      指導(dǎo)建議：
      通常失眠的人心里都會(huì)有這些心理因素困擾著自己，長(zhǎng)期受到失眠困擾的話建議用助眠枕幫助睡眠，體魄金助眠枕使用了32種名貴中藥，可以讓人心神寧神，快速入睡，有助眠專(zhuān)利。正常情況使用7天之后就可以看到效果，相對(duì)藥物來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何副作用，可以長(zhǎng)期使用。