前幾周跑步，每天跑6-7-圈

女 | 21歲 2017-06-01 22:38:49 5人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：前幾周跑步，每天跑6-7-圈，然后上周小腿特別疼就停了，然后小腿現(xiàn)在不疼了，而是右小腿內(nèi)側(cè)最上面的骨頭特別疼，好幾天了。

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2017-06-01 22:44:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是無意中扭傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，可以外涂云南白藥酊，慢慢改善，祝您健康。

2017-06-02 01:05 ask78035519e7 追問

疼了好幾天了，而且運(yùn)動(dòng)也停了好幾天，沒有改善。

王富濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2

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2020-10-09 12:49:27 我要投訴

從描述的情況來看，考慮是有韌帶炎的可能性比較大，這樣的情況，建議你最近多注意休息，限制膝關(guān)節(jié)過多的負(fù)重活動(dòng)，比如說頻繁的跑步，上下樓梯，蹲起活動(dòng)，跑跳，爬山等運(yùn)動(dòng)，局部可以多熱敷，也可以貼膏藥，比如說云南白藥膏或者活血止痛膏。注意保暖，防止受涼，促進(jìn)恢復(fù)就可以。

李全波天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿疼痛,神經(jīng)病理性疼痛,頭痛,周圍神經(jīng)病. 幫助網(wǎng)友：9268稱贊：1

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2017-10-29 11:52:51 我要投訴

      你好！根據(jù)您的癥狀和體征考慮是運(yùn)動(dòng)過量引起的韌帶損傷。建議，當(dāng)建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振，排除一下半月板的問題。

      以上是對(duì)“前幾周跑步，每天跑6-7-圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

周凱主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,腰椎間盤突出,頸椎病幫助網(wǎng)友：5865稱贊：7

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2017-06-01 23:06:50 我要投訴

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者肌肉，韌帶勞損引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      患者你好，根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，減少活動(dòng)，可以做理療，按摩治療

2017-06-02 01:06 ask78035519e7 追問

需要去醫(yī)院檢查一下嗎？

2017-06-02 02:58醫(yī)生回答：

不用，好好休息

劉英新醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)科，婦科，婦產(chǎn)科，宮頸糜爛，子宮肌瘤幫助網(wǎng)友：132661稱贊：29

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2017-06-02 08:12:59 我要投訴

      病情分析：
      你好,腿疼是跟缺鈣有關(guān)系的,建議首先補(bǔ)補(bǔ)鈣,可以服用樂力膠囊試試,同時(shí)可以多吃藥膳木瓜燉排骨.可以舒筋活絡(luò).多吃些肉、蛋、奶類食品
      指導(dǎo)意見：
      ,搭配適當(dāng)?shù)母缓S生素、纖維素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要?jiǎng)诶?