早上吃牛肉餅雞蛋豆?jié){

      病情分析：
      你好，建議你平時(shí)可以多吃新鮮青菜水果，多喝溫開(kāi)水。盡量不要吃太油膩性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚餐以后盡量不要吃東西，可以多散步多慢跑多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的。祝你減肥成功。
      

      可以減肥的，只要能堅(jiān)持下去就可以，但是跑步一定要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則會(huì)沒(méi)有效果的，減肥的關(guān)鍵是堅(jiān)持，同時(shí)不要喝碳酸飲料和油炸食品
      

      病情分析：
      你好，可以減肥的，你的飲食安排很不錯(cuò)的，注意了營(yíng)養(yǎng)搭配，希望你要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不要半途而廢，餓了可以多喝白開(kāi)水，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早上最好有點(diǎn)低熱量蔬菜補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)碳水化合物有了，中午吃多少?zèng)]有量的限制，水煮菜可能會(huì)丟失維生素，不如吃涼拌菜，少放油鹽，
      
      以上是對(duì)“早上吃牛肉餅雞蛋豆?jié){”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)可以短跑，跳繩等來(lái)減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      低脂低卡飲食，不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。