雄激素高可能是飲食不均衡、肥胖、多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生癥、藥物因素等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、控制體重、藥物治療等。
1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期大量食用富含雄激素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟等，或經(jīng)常吃辛辣油膩食物，影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致雄激素升高。可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王漿等，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡，減少辛辣油膩食物攝入。
2. 肥胖：脂肪組織會(huì)影響激素代謝，肥胖人群體內(nèi)激素失衡，易出現(xiàn)雄激素升高。通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等，結(jié)合控制飲食，減少高熱量食物攝入，降低體重，改善激素水平。
3. 多囊卵巢綜合征：卵巢功能異常，卵泡發(fā)育障礙，導(dǎo)致雄激素分泌增多?？勺襻t(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍片、螺內(nèi)酯膠囊，同時(shí)規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查激素水平。
4. 腎上腺皮質(zhì)增生癥：腎上腺皮質(zhì)激素合成過(guò)程中某些酶缺陷，使雄激素合成增加。需遵醫(yī)囑使用氫化可的松片、地塞米松片、潑尼松龍膠囊，根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量，定期監(jiān)測(cè)激素和電解質(zhì)水平。
5. 藥物因素：長(zhǎng)期服用某些藥物，如雄激素類藥物、糖皮質(zhì)激素等，可導(dǎo)致體內(nèi)雄激素升高。在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減藥或停藥，密切觀察激素水平變化，必要時(shí)采取其他替代治療。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，定期復(fù)查激素水平，根據(jù)身體狀況調(diào)整治療方案。
