以前有焦慮癥所以半夜會突然醒來很害怕睡不著

男 | 20歲 2017-06-01 08:25:55 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：以前有焦慮癥所以半夜會突然醒來很害怕睡不著，現(xiàn)在焦慮癥好了半夜還是會醒來好幾次，這樣已經半年多了，有吃過安眠藥但是沒效果。請問醫(yī)生我這病該怎么治。

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2017-06-01 09:54:29

      病情分析：
      您好，請問您焦慮癥治療好了嗎，有繼續(xù)服藥嗎？定期復查了嗎？
      指導意見：
      您好，睡眠差嚴重的話可以適當服用促睡眠藥，不知道您服用的睡眠藥是什么？睡覺前可以喝杯熱牛奶，有助于睡眠。

2017-06-01 10:00 ask78010962l5 追問

還在服藥，給我開藥的醫(yī)生說只要再吃一個月就不用吃了

楊立勇平陽縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,強迫癥,厭食癥, 幫助網友：2039稱贊：2

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2017-06-01 09:29:27 我要投訴

      病情分析：
      焦慮癥突然半夜醒來睡不著，很害怕，考慮可能睡眠中驚恐發(fā)作。
      指導意見：
      睡眠驚恐發(fā)作也是臨床常見病，不僅需要安眠藥物治療，更需要抗焦慮藥比如舍曲林等治療。

2017-06-01 09:58 ask78010962l5 追問

但是我現(xiàn)在半夜醒來都不會驚恐，只是醒了一下，過一會又會睡著，一個晚上醒來好幾次，我在想是不是已經變成一種習慣了就是固定會醒幾次

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網友：30581稱贊：52

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2017-06-01 09:47:48 我要投訴

      病情分析：
      患了抑郁焦慮癥后，腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀，有害而無益。
      指導意見：
      應當轉移注意力，如制定一個有意義的活動計劃，并全力以赴去實現(xiàn)。當你沉浸在新的活動中時，就無暇顧及焦慮了。

      以上是對“以前有焦慮癥所以半夜會突然醒來很害怕睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！