22歲（虛歲），最近一個月作息很規(guī)律

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意多補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物，還有可注意口服銀黃顆粒的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意涂抹蘆薈凝膠的，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述，您不要有過多的熬夜經(jīng)歷。容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)痘痘。
      指導(dǎo)意見：
      建議您近期不要吃生冷辛辣過于油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多一些運動。不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，可以涂抹百多邦或克林霉素凝膠做治療。
      

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些痤瘡，屬于閉合型的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用一下珍珠暗瘡片調(diào)理。平時的話飲食注意清淡，晚上最好11點以前上床睡覺，因為11點后是肝臟排毒時間。
      
      以上是對“22歲（虛歲），最近一個月作息很規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！