今年一個月感冒幾次，作息時間不規(guī)律

      目前你一個月感冒多次，考慮于您休息不足導(dǎo)致的抵抗力低下有一定關(guān)系，建議你平時要注意規(guī)律作息，不要熬夜，要保證適當(dāng)休息時間，平常可以進行適當(dāng)運動來增強抵抗力，在飲食上要注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋，牛奶和肉類等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，經(jīng)常會感冒，一般由于抵抗力差導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水多運動，按時休息，也可以吃點增強抵抗力的藥物，比如匹多莫德，嚴(yán)重時對癥治療，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      容易感冒的人都是免疫力低下，抵抗力差引起的，要注意鍛煉身體。如果對流感病毒很敏感的人要注意注射流感疫苗。
      指導(dǎo)意見：
      建議堅持鍛煉身體，每天有大汗淋漓的現(xiàn)象，這樣容易出現(xiàn)排毒。同時也提高免疫力！
      
      以上是對“今年一個月感冒幾次，作息時間不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！