健康咨詢描述: 晚上睡不著覺(jué),心里并沒(méi)有想什么而且易小便但都不多就是好想小便。其它時(shí)候正常
你的情況考慮可能是由于心理作用引起的,如果去小便的時(shí)候沒(méi)有多少建議你可以不用去的,再就是晚上要注意盡量少喝水,尤其是睡覺(jué)之前不要喝水,這樣的話就不會(huì)有便意的。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活,白天妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見(jiàn):
晚飯后盡量不要再去喝水,睡前排尿一次,盡量避免熬夜,保障睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況考慮,有可能是精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要緊張,放松心情,同時(shí)注意多參加一些體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),改善睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“晚上睡不著覺(jué),心里并沒(méi)有想什么而且易小便但都不多就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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