經(jīng)常感到疲勞，明明每天都有9小時的睡眠

      如果睡眠時間充足的話，應(yīng)該進行血液常規(guī)檢查，因為有視頻血的患者就會出現(xiàn)疲勞犯困等癥狀，一定要明確診斷以后來制定合理的治療方案，平時應(yīng)該加強各種營養(yǎng)元素的攝入，尤其是鐵，鈣等。
      

      您好，夏天打盹的原因很多。夏天晝長夜短、晚睡早起，睡眠不足易使人疲乏；天氣炎熱使皮膚耗氧量增加，不少人因貪涼長時間待在空氣不流通的空調(diào)屋里，缺氧導(dǎo)致大腦疲乏。
      還有一種情況是因為出汗多，體內(nèi)鉀、鐵流失。若缺乏鉀，機體無法合成糖原，供給大腦和肌肉能量減少；而缺鐵易使人食欲降低、貧血，貧血的人工作效率、學習能力及抵抗力都比常人弱。若在保持睡眠良好的狀態(tài)下經(jīng)常感到疲憊，可能是缺鐵導(dǎo)致。
      

      病情分析：
      是因為腎虛才是會引起這個經(jīng)常性的犯困的現(xiàn)象，是要及時的治療的
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點六味地黃膠囊治療，改善這個總是很疲勞的癥狀，安神的效果比較好的。
      
      以上是對“經(jīng)常感到疲勞，明明每天都有9小時的睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，有時間多鍛煉，增強自己的體力