每天不管這么睡還是感覺睡不夠

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的每天不管這么睡還是感覺睡不夠，一到上課就打哈欠，
      指導意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸，早睡早起多運動提高免疫力，多吃羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，你的癥狀應該屬于大腦機體缺氧的情況，或者因為你所處的環(huán)境太密封，人比較多，或者用腦過度，思想壓力大，造成的缺氧癥狀
      指導意見：
      建議多休息，不熬夜，不過度用腦。盡量放松心情，不要壓力太大，工作環(huán)境盡量保持通風，不去人員密集，通風不好的地方去。另外你可能存在氣血不足的情況，飲食注意增加桂圓，枸杞，大棗，紅豆等祝你健康
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意每天適當?shù)倪\動的，還有可注意多補充優(yōu)質蛋白質的食物
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復合維生素的食物，優(yōu)質蛋白質的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“每天不管這么睡還是感覺睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！