睡的早，但是每天早上上班總打哈欠

      病情分析：
      女性27歲，晚上十一點睡覺，早上打哈欠，是睡眠時間短的原因
      指導意見：
      讓一天保證八個小時以上的睡眠，平時多吃點蔬菜水果，以后養(yǎng)成一個好的生活習慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看應該是亞健康的表現(xiàn)，不知道體重是不超標
      指導意見：
      建議平時盡量多運動鍛煉身體來改善一下，靠飲食改善不一定會有效果的，體重超標的話就需要減肥了

      病情分析：
      你好，你的這種現(xiàn)象，考慮還是氣血不足引起的神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差導致白天沒有精神。
      指導意見：
      建議喝參芪五味子顆粒調(diào)理一下?？梢藻憻捝眢w。保證睡眠質(zhì)量。不要胡思亂想。調(diào)整好心態(tài)。
      
      以上是對“睡的早，但是每天早上上班總打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！