健康咨詢描述: 你好,我是去年在廠里上班三個月,因為都是站立式上班,右邊小腿肌肉就會酸痛,有時候腰也會,到現(xiàn)在只要站的稍微久點(diǎn)或者走的久點(diǎn)就會酸痛,請問這是怎么回事
病情分析:
你好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是長時間站立后導(dǎo)致的腰部及小腿肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
建議你不要長時間站立,不要長時間彎腰搬重物等,可以配搭腰圍保護(hù)腰椎,外用云南白藥噴霧劑,一般問題不大。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況不是什么大問題的,親你不用太緊張,多注意休息。
指導(dǎo)意見:
請你放松心情,愉快地生活,過床休息,可以通過理療的方法來緩解癥狀的按摩。
病情分析:
你好,根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮可能由于平時過于勞累,長期站里引起的腰肌損傷,小腿肌肉損傷出現(xiàn)疼痛不適
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)你反應(yīng)的情況需要多休息,不要過于勞累活動,可以熱敷,按摩,拔罐幫助改善癥狀。
以上是對“我是去年在廠里上班三個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在的工作也是得站,有什么治療方法嗎
工作過程中可以適當(dāng)坐著休息一會,希望能幫助你。
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