三個(gè)多月前，我被同學(xué)一個(gè)離心力甩了出去

健康咨詢描述： 三個(gè)多月前，我被同學(xué)一個(gè)離心力甩了出去，然后兩個(gè)膝蓋著地，當(dāng)時(shí)只是覺(jué)得碰一下肯定會(huì)疼，但是后來(lái)一直都疼，無(wú)皮外傷，只是當(dāng)時(shí)那段時(shí)間著地部位青了，活動(dòng)膝蓋會(huì)感受到一種摩擦的感覺(jué)，就像缺油不順滑一樣。去醫(yī)院拍過(guò)片子了，醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)事，好像是軟組織挫傷。已經(jīng)停止所有的運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生說(shuō)減少上下樓梯，但是我還在上學(xué)期間，每天都要爬樓，而且我們教室在四樓，爬的次數(shù)也挺多的，我上下樓梯都慢慢的上。走路也很慢，不能像正常走路那樣，不敢伸直快步走。在這期間貼過(guò)膏藥，吃過(guò)一些活血化瘀的藥，休息幾天就不是太疼，期間有幾天感覺(jué)恢復(fù)的特別好，不疼也感覺(jué)不到摩擦的感覺(jué)了，但是只有幾天，過(guò)不多長(zhǎng)時(shí)間就感覺(jué)回到剛摔倒那樣疼了。睡覺(jué)時(shí)，腿完全伸直，膝蓋也感覺(jué)挺疼的。我也不敢讓膝蓋特別使勁，怕加重病情。今天受傷第93天了，膝蓋依然疼，而且最近幾天還比較疼，現(xiàn)在坐在這里能感覺(jué)到膝蓋疼痛。 我想問(wèn)一下醫(yī)生，我現(xiàn)在這個(gè)情況應(yīng)該怎么辦？究竟是傷到了哪里？需要再貼膏藥、吃什么藥之類的嗎？怎樣治療？并且我受傷的時(shí)間也有點(diǎn)長(zhǎng)了，不會(huì)留下什么后遺癥吧。