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我肚子很大腿很粗臉很大…總之我就是想把全身減下來(lái)

女 | 14歲 2017-05-27 13:59:14 2人回復(fù) 來(lái)自臨汾市

健康咨詢描述: 我肚子很大腿很粗臉很大…總之我就是想把全身減下來(lái)

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-18 10:56:14 我要投訴

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話,還是建議,在飲食上格外的注意一下!平時(shí)盡量少吃甜品,脂肪過(guò)高的食物!建議飯后適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,如跑步或跳繩等,都有助于達(dá)到減肥的效果!減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。

趙艷陽(yáng)
趙艷陽(yáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,痤瘡,毛囊炎,疤痕疙瘩,脂溢性皮炎, 幫助網(wǎng)友:283
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2017-05-27 14:25:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!能報(bào)一下體重,身高多少嗎?如果屬于正常體重的體質(zhì),局部胖些,只是影響美觀!平時(shí)可以注意飲食清淡點(diǎn),注意下節(jié)食,看下效果!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!平時(shí)注意生活作息規(guī)律,飲食清淡!每天注多運(yùn)動(dòng)健身,對(duì)保持體形會(huì)有幫助!如果局部肥胖,可以去當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院皮膚科局部打肉毒素,或局部抽脂的方式幫助瘦身!

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