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醫(yī)生我在公開(kāi)場(chǎng)合別人一看我就會(huì)緊張手抖
女 | 20歲 2017-05-26 14:06:38
1人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我在公開(kāi)場(chǎng)合別人一看我就會(huì)緊張手抖，玩手機(jī)這些別人一看我也會(huì)手抖，還有寫(xiě)字，這是一種病嗎
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2022-11-07 14:21:03 我要投訴
這不是病，是心理素質(zhì)問(wèn)題，首先可能是你的性格比較內(nèi)向，很少在別人面前表現(xiàn)自己。一般老師剛開(kāi)始第1次給學(xué)生上課的時(shí)候也會(huì)緊張，但是時(shí)間久了就不會(huì)再出現(xiàn)緊張，就是你缺少鍛煉，缺少在別人面前表現(xiàn)自己的鍛煉機(jī)會(huì)。有意識(shí)的鍛煉就會(huì)逐步改善。
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