健康咨詢描述: 我是一個(gè)高中生,經(jīng)常會(huì)控制不住自己的情緒,愛發(fā)脾氣。與人相處感覺隔了一堵厚厚的墻,不愛與人交流,做事粗心大意,太要強(qiáng)。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),脾氣暴躁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您目前出現(xiàn)的這種感覺自己無法控制情緒多是心理壓力造成
指導(dǎo)意見:
對(duì)于您目前出現(xiàn)的這種感覺比較孤僻情緒不穩(wěn)定首先建議要有一個(gè)積極調(diào)整的心態(tài),平時(shí)多和朋友交流溝通
病情分析:
你好,你說的情況,老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向,平時(shí)缺乏對(duì)外溝通交流有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多看一些有意義的書籍,多和同學(xué)老師家人溝通交流,多參加一些集體活動(dòng),保持積極樂觀的心態(tài)就可以了。
以上是對(duì)“我是一個(gè)高中生,經(jīng)常會(huì)控制不住自己的情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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