我是一個中年主婦，一天睡十幾個小時都覺得好困這情況

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況是脾虛，氣血不足的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況平時多鍛煉身體有一定的幫助，另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充氣血有很好的改善。
      

      病情分析：
      您好，中年女性，一天睡十多小時還是覺得困，老是想睡，已經(jīng)有三年了，這是嗜睡癥，是不正常的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，嗜睡在中醫(yī)上分為五種類型：痰濕困脾型，肝郁脾虛型，脾氣不足型，氣血兩虛型，濕濁蒙蔽型。建議去醫(yī)院中醫(yī)科就醫(yī)，通過辯證施治，中藥湯劑調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，不知道你平時作息是否規(guī)律呢。如果經(jīng)常熬夜的話，或者睡眠過多的話，也會造成越睡越困的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時多注意清淡營養(yǎng)飲食，作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，最好早睡早起，這樣就會好的。
      
      以上是對“我是一個中年主婦，一天睡十幾個小時都覺得好困這情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！