踝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)后有點(diǎn)疼痛

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是踝關(guān)節(jié)退變，一般是外傷勞損后導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果單純有彈響的就不需要處理，如果伴有疼痛那就考慮有損傷了，建議注意不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，運(yùn)動(dòng)前需要充分熱身，外用扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      這個(gè)和受寒著涼或是慢性勞損都有一定關(guān)系。運(yùn)動(dòng)過(guò)量或是肌肉韌帶受損也出現(xiàn)這個(gè)情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你最好是注意避免局部扭傷，避免勞累，再就是可以配合針灸結(jié)合中草藥煎湯外洗治療看看的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息，避免過(guò)度的活動(dòng)的，可以局部熱敷配合外用云南白藥治療
      
      以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)后有點(diǎn)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是肌肉韌帶損傷的表現(xiàn)，與運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)于劇烈或運(yùn)動(dòng)前未做熱身有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部應(yīng)用活血化瘀.消炎止痛的藥物就可以，如沈陽(yáng)紅藥氣霧劑.云南白藥氣霧劑.布洛芬氣霧劑等。