就是我14歲147cm還在減肥還長得高不

      目前正處于青春生長發(fā)育期，不建議進行減肥，可能會影響身高增長，建議飯后適當?shù)牧镞_溜達可以跳繩或者是跑跑步，等多參加一些戶外運動有利于身體健康。建議平時，在飲食上稍稍控制一下，少吃零食甜類食品。
      

      病情分析：您好,您不需要擔心,您還處于發(fā)育期,長高是很自然地事.您是還能長高的,建議您調整飲食結構,補充足夠蛋白質、維生素、礦物質,指導意見：減少高糖含量的可樂、果汁等,減少漢堡等油炸、不健康事物的攝入.保證足夠的睡眠,參加體育鍛煉.按照之上的建議做,長高很簡單.祝好.
      

      病情分析：根據(jù)你說的情況分析，年齡14歲，身體正處于生長發(fā)育階段，不能隨便亂減肥。指導意見：建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不喝飲料啤酒，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉，還會長身高。
      
      以上是對“就是我14歲147cm還在減肥還長得高不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！