健康咨詢描述: 我今年14歲,身高147cm,體重90斤,正常嗎?我想增高,有什么好的建議嗎?
病情分析:
您好,影響身高的因素有很多,比如遺傳因素、缺鈣、自身營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意休息和飲食,多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、貝殼類食物、雞蛋等等,可以口服點(diǎn)鈣劑。
一般的女孩子18歲就停止生長(zhǎng)發(fā)育了,建議你去醫(yī)院拍個(gè)骨齡的片子,看看骨垢愈合的情況,然后呢,再做一個(gè)生長(zhǎng)激素的激發(fā)試驗(yàn),看看體內(nèi)生長(zhǎng)激素是否缺乏
你好,你應(yīng)該到醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,如果沒(méi)有閉合的話,那么還有長(zhǎng)高的可能性,應(yīng)該晚九點(diǎn)之前睡眠,多運(yùn)動(dòng)都有利于生長(zhǎng)激素的分泌,有利于長(zhǎng)個(gè)。
以上是對(duì)“我今年14歲,身高147cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
建議您均衡飲食,魚(yú)肉蛋奶蔬菜水果都要吃,配合規(guī)律運(yùn)動(dòng),多做做戶外運(yùn)動(dòng),游泳打籃球等運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。可口服鈣爾奇D補(bǔ)充鈣劑。
你好,根據(jù)您的描述,你的身高有些偏矮,但是正常范圍內(nèi),如果想要增高,建議合理飲食,體育鍛煉。當(dāng)進(jìn)入青春期后,會(huì)有一個(gè)比較快的增長(zhǎng)期
你好,可以到醫(yī)院去查一下,骨齡,骨密度和生長(zhǎng)激素水平。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃點(diǎn)含鈣量高的食物,如牛奶,瘦肉類等。
你好,14歲的孩子身高1米47,體重90斤,可以均衡營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多喝牛奶,多吃貝殼類海鮮,適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng),特別是彈跳類運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我今年14歲,身高147cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在14歲,身高和體重還可以,以后還會(huì)繼續(xù)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果像要盡可能的發(fā)揮自己的長(zhǎng)高潛能,那么就要經(jīng)常鍛煉身體,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),平時(shí)盡量飲食多樣化,把重心放在學(xué)習(xí)上
病情分析:
不正常,有點(diǎn)矮。身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒(méi)有閉合,可以長(zhǎng)高。如果已經(jīng)閉合就沒(méi)有希望了
本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
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