我總覺得，自己不如他人那樣的好

      病情分析：您好，您看您總是認為自己這不好那不好，請問您有沒有具體到哪些方面不好嗎？指導(dǎo)意見：請找出自己哪些具體行為不好，并且寫在一張紙上，接著對這些自己認為不好的行為，找到改變的方法，并逐一在實踐中改變。
      

      病情分析：
      你好！每個人都有自己的隱私和生活經(jīng)歷，不可能一帆風(fēng)順的，只是別人能勇敢的面對和處理好，而你就是沒有及時調(diào)整心態(tài)，情緒易激動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做個甲狀腺功能檢查，排除甲亢所致的情緒易激動情況，注意自己調(diào)整心態(tài)，要有自信，不要去攀比和苛求太多自己要不到的東西，會生活很累。