醫(yī)生我就是不失眠，但一睡覺(jué)

      患者不存在失眠，但是夢(mèng)比較多，長(zhǎng)此以往一定會(huì)導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量受到影響，這種情況下，建議你在調(diào)整自身生活狀態(tài)的情況下，然后服用一些作用的中成藥，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦口服液百樂(lè)眠膠囊，甜夢(mèng)膠囊
      

      病情分析：你好，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，不要擔(dān)心，他是大腦的一種自我休息方式。指導(dǎo)意見(jiàn)：只不過(guò)在睡眠不同的周期做夢(mèng)，造成的結(jié)果就是有的有記憶，有的沒(méi)有記憶。不要因?yàn)樽鰤?mèng)，甚至夢(mèng)的內(nèi)容影響白天心情。
      

      病情分析：
      這個(gè)不是失眠，主要是因?yàn)槟憔窬o張，或者就是最近心事比較多造成的，你要注意一下多放松
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是，注意一下充足睡眠即可，別擔(dān)心，另外就是，你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以緩解你的緊張情緒的，注意不要吃辛辣刺激食物
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我就是不失眠，但一睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！