健康咨詢描述: 睡眠沒問題,不失眠,但一睡覺就做夢,哪怕是短短幾分鐘,也會做夢,有時候是在夢境中睡著了。近期記憶力下降,腿部無力。做夢情況已經(jīng)持續(xù)快半個多月了
如果長期精神緊張、過度興奮、生氣上火、抑郁、煩悶等精神因素,工作和學習壓力過重、突然生活環(huán)境改變,以及不良作息等,這些因素一般會引起身體氣血不足,心脾兩虛、導致心神不安??梢赃x用中成藥健腦丸來進行調(diào)理,具有補心養(yǎng)血,健脾補腎的作用,可以治療心脾腎虛引起的多夢,心神不寧,心煩,健忘,乏力等癥狀。可以堅持服用一段時間進行調(diào)理,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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