我身體肉比較瓷實(shí)，體重60公斤

      病情分析：
      你好，要是身體是比較結(jié)實(shí)的話，那消耗脂肪的辦法是效果沒(méi)有那么好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥期間主要就是減少吃的量，包括含有糖類的，油膩的食物也要減少，脂肪就盡量的不要吃。
      

      病情分析：你好，描述體重處于正常范圍內(nèi)，可暫時(shí)不必采取措施，學(xué)業(yè)為重，平時(shí)注意鍛煉飲食即可指導(dǎo)意見(jiàn)：建議放松心情，注意休息，積極鍛煉身體，多吃蔬菜水果。多喝水。清淡飲食，保持樂(lè)觀心態(tài)，拒絕減肥
      

      病情分析：您好，您的體重是正常的，正常不用控制體重的，還有需要注意健康。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，您的情況建議您不要吃油炸食物，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃肉，糖果等。
      
      以上是對(duì)“我身體肉比較瓷實(shí)，體重60公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！