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我今年才12歲就130斤了

女 | 12歲 2017-05-20 14:00:08 3人回復(fù) 來(lái)自丹東市

健康咨詢(xún)描述: 我今年才12歲就130斤了,怎樣才能減成90斤,如果能幫到我,終身感謝你

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

莊義徐
莊義徐 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,前列腺增生,生殖器皰疹, 幫助網(wǎng)友:53175稱(chēng)贊:124
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2017-05-20 14:56:28

      病情分析:
      引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉,同時(shí)飲食不控制導(dǎo)致的脂肪堆積
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此建議你需要平時(shí)多參加體育鍛煉,同時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食,減少熱量的攝入,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)好轉(zhuǎn)的

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱(chēng)贊:11
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2017-05-20 14:58:06 我要投訴

      病情分析:您好,根據(jù)您的問(wèn)題描述,您的情況有點(diǎn)超重,只要有決心能堅(jiān)持會(huì)減掉的。指導(dǎo)意見(jiàn):您的情況可以根據(jù)您的脈象,舌苔,癥狀進(jìn)行中醫(yī)辯證,然后對(duì)證選用針灸,中藥減肥治療,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié),合適的運(yùn)動(dòng)。減肥而不影響您的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱(chēng)贊:1118
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2017-05-20 14:58:33 我要投訴

      病情分析:你好,根據(jù)你的描述,沒(méi)有很有效的減肥辦法的,減肥主要是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)。指導(dǎo)意見(jiàn):建議還是少吃飯,一定控制飲食,同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),不建議用一些減肥產(chǎn)品等。希望能給你幫助。
      以上是對(duì)“我今年才12歲就130斤了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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